TYGODNIK COOLTURA

Trening kalisteniczny dla wytrzymałości, zwinności i piękna

Trening kalisteniczny polega na wykorzystaniu ciężaru swojego ciała oraz właściwości inercji do rozwoju sylwetki. Ma on na celu zwiększenie siły oraz gibkości, a także poprawienie wydajności mięśni oraz układu sercowo-naczyniowego. Co więcej, kalistenika poprawia cechy psychomotoryczne w postaci zmysłu równowagi oraz koordynacji ruchowej. Jej elementy obecne są już na zajęciach w szkołach podstawowych i ponadpodstawowych, często wykorzystuje się je w przygotowaniu wojskowym i stanowią one istotny element przygotowania drużyn sportowych.

02.04.2019 12:14

Nowy Statut POSK-u: Zasady oddawania głosów podczas Nadzwyczajnego Walnego Zebrania POSK-u.

Nadzwyczajne Walne Zebranie POSK-u (NWZ) odbędzie się 18 maja 2019, w tym samym dniu odbędzie się także Doroczne Walne Zebranie członków Ośrodka.

02.04.2019 09:33 1

Sala Orłów – zmiana użytkowania

Duża sala na parterze POSK-u, do którejwejście znajduje się zaraz przy głównej klatce schodowej, już wielokrotnie zaznawała zmian. Kiedyś była tam kawiarnia, potem przez jakiś czas sala konferencyjna, znana jako Sala Orłów, a od jakiegoś czasu znalazła tam miejsce „Kolekcja POSKu”.

01.04.2019 09:28

Weź nie pytaj

Muzyka powinna mówić sama za siebie i tak to właśnie jest w przypadku Pawła Domagały, który otwarcie mówi, że wywiadów nie lubi udzielać, za to jego płyty przemawiają do ludzi w różnym wieku, łącząc pokolenia. Jego kariera muzyczna rozwija się w zawrotnym tempie, dlatego już 31 marca będziemy mogli usłyszeć muzyka na żywo w Londynie!

29.03.2019 05:53

Jak chronić dziecko przed gangami?

Na pytania Marietty Przybyłek odpowiadają prawnicy Jo Sidhu QC i Aleksandra Kowalik.

28.03.2019 13:54 1

Sztuka jest częścią mnie

Beata Korabiowska mieszka w Londynie od kilkudziesięciu lat. Jest artystką zajmującą się poezją i fotografią. Ale w londyńskim środowisku jest bardziej znana jako malarka. Głównym tematem jej obrazów są konie. W ciągu wielu lat wypracowała własny styl malarstwa olejnego, w którym przedstawia te zwierzęta jako dzikie, wolne istoty, będące w swojej naturze równie nieokiełznane, jak ich twórczyni.

28.03.2019 11:38 1

17. edycja Kinoteka Polish Film Festival już w kwietniu!

W dniach 4-18 kwietnia w Londynie rozpocznie się święto polskiego kina i w ramach Kinoteka Polish Film Festival będzie można zobaczyć niezwykłe perełki polskiej kinematografii, zarówno tej współczesnej, jak i już uznanej w przeszłości. W rozmowie z dyrektor artystyczną festiwalu – Marleną Łukasiak, dowiedzieliśmy się co znajduje się w tegorocznym programie festiwalowym oraz na co warto wybrać się do kina!

22.03.2019 15:09

Dramatyczne sceny z akcji na Tamizie

Straż rzeczna operująca na Tamizie opublikowała dramatyczny film z akcji ratunkowej z Woolwich we wschodnim Londynie.

21.03.2019 15:39

Chcemy godnie reprezentować polską kulturę

- „Mazury” i YMCA to przykład jak można te dwa różne światy Polonii „przed” i „po” 2004 roku z sukcesem połączyć. Staramy się skupiać na tym, co je łączy, a są to miłość i szacunek do Polski, chęć pielęgnowania naszej kultury i języka na obczyźnie, a poprzez występy pokazanie szerszej publiczności bogactwa naszych tańców i strojów – mówią Alicja Donimirska – dyrektorka polskiej YMCA w Wielkiej Brytanii i tancerka w „Mazurach” oraz Zosia Lesiecka – dyrektorka artystyczna zespołu „Mazury”.

21.03.2019 15:38

#PRAWO: Czym jest Sąd Opiekuńczy (ang. Court of Protection)

Sąd Opiekuńczy jest sądem specjalistycznym, który zajmuje się wyłącznie sprawami dotyczącymi finansów oraz dóbr osobistych osób ubezwłasnowolnionych. Zasady działania Sądu zostały ściśle określone w ustawie.

11.03.2019 10:01 1