Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 22 listopada 2024 13:54

Fitness - Rozciąganie

Rozciąganie jest ważne zarówno dla osób trenujących jak i tych mniej aktywnych.
  • 25.06.2020 09:53 (aktualizacja 18.09.2023 20:28)
  • Źródło: Tygodnik Cooltura
Fitness - Rozciąganie

Autor: Fot. Naładowani Pozytywną Energią

Glute Stretch - Rozciąganie mięśni pośladkowych

Połóż się na plecach, załóż jedną ze swoich kostek na kolano nogi przeciwnej i przyciągnij nogę, na której kostka spoczywa, do siebie.

Paulina i Marek Szewczyk
FB: Naladowani Pozytywna Energia
Instagram: Naladowani Pozytywna Energia
Tel: 07565384418

Data dodania: 25.06.2020 09:53
Wyświetleń: 1804
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Cooltura
Reklama