motywacja

Zapewne nie raz zdarzyło ci się postawić sobie jakiś cel lub postanowienie (np. noworoczne), a później przekonać się, że jednak brakuje ci silnej woli, aby go dotrzymać. I właśnie tutaj mamy do czynienia z samodyscypliną, a w zasadzie z jej brakiem.

14.07.2022 13:00

Brak umiejętności odpuszczania sprawia nam wiele bólu i cierpienia. Co najgorsze, nie tylko nam. Nasze wewnętrzne cierpienie powoduje, że wszystkie osoby, które mają z nami do czynienia, również cierpią. Bo ciężko jest przebywać z osobą, która nie wie, jak odpuścić, jest ciągle zestresowana, zmartwiona, narzekająca, sfrustrowana, ponura, kłótliwa, przygnębiona, roszczeniowa, rozczarowana…

30.06.2022 08:27

Dale Carnegie w swojej książce „Jak przestać się martwić i zacząć żyć” pisze: „Nie zapominaj, że zdrowie jest najwyższą ceną, jaką możesz zapłacić za zmartwienia. Ci, którzy nie potrafią walczyć ze zmartwieniem, umierają młodo”.

13.04.2022 09:43

Szukanie motywacji jest fajne. Na dodatek modne. Ile razy słyszałaś „znajdź w sobie motywację”? Bycie zmotywowaną to fantastycznie uczucie, prawda?

10.02.2022 09:36

Czy warto wstawać wcześnie rano? Poranki dla wielu osób to najbardziej produktywną porą dnia i wielu z nas może zrobić więcej z rana, niż przez resztę dnia.

17.12.2019 10:47