piątek, 18 kwietnia 2025 05:50

Zaloguj się

Reklama

ZDROWIE

Długie noce i krótkie dni sprzyjają koszmarom sennym

Długie noce i krótkie dni sprzyjają koszmarom sennym

Kiedy nadchodzi zima i dni stają się coraz krótsze i ciemniejsze, nocne koszmary senne idą w parze z sezonową depresją - wynika z analizy danych o zdrowiu mieszkańców Finlandii zbieranych przez dziesięciolecia. 19.11.2017 16:34

Jedzenie to nie wyścig - zwolnij

Jedzenie to nie wyścig - zwolnij

Jesteś tym, co jesz - każdy zapewne słyszał to zdanie. Jednak, jak podkreślają eksperci, liczy się nie tylko to, co jesz, ale również jak jesz. Zachęcają, aby przy stole zwolnić. 19.11.2017 11:12

Odwodnienie - ugaś pragnienie i zmęczenie

Odwodnienie - ugaś pragnienie i zmęczenie

Zmęczenie, senność, bóle głowy, brak koncentracji - te dolegliwości często tłumaczymy złą aurą albo złym samopoczuciem. Żeby im zapobiec, często wystarczy odpowiednia ilość wody. Jak wskazują specjaliści, problemem może być odwodnienie. 18.11.2017 11:12

Agnieszka Maciąg: Znam sposób na bolące gardło

Agnieszka Maciąg: Znam sposób na bolące gardło

"Kiedy robi się zimno i szaro, napar z nagietka jest jak zastrzyk energii i słońca. Przynosi ulgę, gdy jesteśmy przemęczeni, wychłodzeni lub wycieńczeni" - twierdzi Agnieszka Maciąg, opisując swoje pomysły na zdrowotne wykorzystanie nagietka. 05.11.2017 12:02

Ziewanie - regeneracja i rozluźnienie w kilka sekund

Ziewanie - regeneracja i rozluźnienie w kilka sekund

Wiemy, że ziewanie jest zaraźliwe. Zwykle utożsamiane jest ze znudzeniem albo zmęczeniem. Okazuje się, że ta kilkusekundowa czynność pozwala w szybkim tempie rozluźnić się, zrelaksować i nabrać energii. 01.11.2017 10:37

Wybieramy najładniejszą Polkę na Wyspach

Wybieramy najładniejszą Polkę na Wyspach

Ruszyły eliminacje do Miss Polski 2018 na terenie Wielkiej Brytanii i Irlandii. 28.10.2017 16:42 4

Ponad połowa szpitali ma zapas leków ratujących życie tylko na kilka dni

Ponad połowa szpitali ma zapas leków ratujących życie tylko na kilka dni

Z badania przeprowadzonego przez Związek Pracodawców STRATERA MED. wynika, że ponad 75 proc. szpitali zabezpiecza zapasy leków na 7-14 dni. Około 60 proc. placówek przyznaje, że zapas najpotrzebniejszych leków stosowanych "na ratunek życia" jest zabezpieczony zaledwie na 1-7 dni, w tym co czwarty szpital deklaruje, że jedynie poniżej 2 dni. Dlaczego więc najpotrzebniejsze dla pacjentów leki są utrzymywane przez szpitale w tak małych ilościach? 19.10.2017 06:02

Rak piersi nie ma metryki

Rak piersi nie ma metryki

Medycyna dysponuje dzisiaj szeregiem metod, dzięki którym może leczyć raka piersi. Niestety profilaktyka tej choroby wciąż pozostawia wiele do życzenia, a na efekty decydujący wpływ ma wykrycie zmiany na wczesnym etapie. 15.10.2017 21:09

Nobel za właściwą higienę snu

Nobel za właściwą higienę snu

Tegoroczni laureaci Nagrody Nobla z medycyny i fizjologii zwiększyli świadomość znaczenia właściwej higieny snu - podkreślono w poniedziałek w Sztokholmie podczas uroczystego ogłoszenia nazwisk laureatów. 03.10.2017 14:33

Słodzimy mniej, ale jemy więcej cukru

Słodzimy mniej, ale jemy więcej cukru

Mimo mniejszych zakupów cukru w czystej postaci, jego całkowita konsumpcja rośnie, szczególnie w formie wyrobów przetworzonych - zwraca uwagę analityk rynków rolnych z BGŻ BNP Paribas Paweł Wyrzykowski. 30.09.2017 11:38

Reklama