2. Boxing
Trzymamy hantle w dłoniach, wykonujemy trucht jednocześnie boksując.
Paulina i Marek Szewczyk
FB: Naladowani Pozytywna Energia
Instagram: Naladowani Pozytywna Energia
Tel: 07565384418
Fitness - Szybki trening obwodowy w domu z hantlami
Do tego treningu potrzebujesz 2 hantle 1-3kg. Jeśli nie posiadasz takiego sprzętu w domu, możesz poratować się dwiema butelkami wody lub innymi poręcznymi rzeczami, które posiadasz w domu.
- 03.12.2020 05:17
- Źródło: Tygodnik Cooltura
Reklama
Napisz komentarz
Komentarze