trenner-personalny-londyn

Fitness - Wzmocnij barki i ramiona używając hantli

Opisane poniżej ćwiczenia z hantlami pomogą wzmocnić twoje ramiona i barki, uatrakcyjniając przy okazji ich wygląd. Dużá zaletą takiego treningu jest to, że można go wykonać w dowolnym miejscu i dopasować do indywidualnych możliwości.

21.01.2021 05:01

Reklama