trening-obwodowy

Trening obwodowy to metoda, która może służyć rozwojowi wytrzymałości mięśniowej, poprawie kondycji czy pozbyciu się tkanki tłuszczowej. Ten typ treningu odpowiednio wykonany może przynosić szybkie rezultaty osobom na każdym poziomie zaawansowania.

30.09.2021 08:55