Większość z nas ma tendencję do postrzegania cyklu życia w bardzo schematyczny sposób: młodość równa się zdrowie, podeszły wiek kojarzy się z chorobami. I chociaż prawdą jest, że nikt z nas nie może wyprzedzić Ojca Czasu, istnieją naturalne sposoby na to, by przedłużyć ilość naszych dni na tej ziemi i spowolnić proces starzenia.