Sport albo zdrowie
Celebryci, którzy ćwiczą sporo i później prężą swoje ciała na czerwonym dywanie, nie są dla nas najlepszym przykładem.
- 13.09.2009 08:00 (aktualizacja 06.08.2023 08:27)
Madonna czy Elle Macpherson poddają się tak wycieńczającym treningom, że ich naśladowanie może być niebezpieczne dla zdrowia. Dr Jason Gill z Brytyjskiego Związku Sportowego twierdzi, że jeśli nie zajmujemy się sportem zawodowo, to w ciągu tygodnia możemy stracić maksymalnie trzy tysiące kalorii. To odpowiednik spacerów, biegów i jazdy na rowerze nieprzekraczającej dziesięciu kilometrów dziennie.
Reklama
Napisz komentarz
Komentarze