Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu

Małe, zdrowe dzieci

Kobiety regularnie uprawiające sport podczas ciąży, wydają na świat dzieci nie tylko zdrowsze, ale i mniejsze.

Powinny zażywać ruchu pięć razy w tygodniu. Najlepiej w postaci jazdy na rowerze, pływania albo jogi. Forsowne ćwiczenia są zakazane. Dziecko aktywnej mamy w przyszłości będzie rzadziej chorowało i łatwiej uniknie otyłości.

Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama