eat-zone

Jedz smacznie i zdrowo, pamiętaj o odpowiedniej dawce snu i uprawiaj aktywność fizyczną. Tak pokrótce można opisać przepis na zdrowie i dobrą kondycję. Wielu osobom brakuje jednak czasu, by żyć w zgodzie z tymi zasadami. W rezultacie nie dosypiają, zdarza im się jadać w fast foodach, a o wysportowanej sylwetce i dobrej kondycji mogą tylko pomarzyć.

01.06.2018 15:00