Lipiec to początek sezonu zbiorów, który potrwa do jesieni, dając okazję do skosztowania zdrowych posiłków. Oto kilka propozycji do uzupełnienia codziennego menu w tym miesiącu. Spożywanie większej ilości świeżych owoców i warzyw jest kluczowym sposobem na lepsze odżywianie bez względu na dietę, plan żywieniowy lub cele zdrowotne. Tutaj śmiało mogę powiedzieć: przejadajmy się!