Wielu z nas się popadło w depresję, inni oddalili się w stan karierowego letargu. Izolacja znacząco wpłynęła nie tylko na naszą sytuację zewnętrzną w postaci utraty pracy, zmiany ilości godzin, czy konieczności wykonywania zawodu podczas, kiedy inni siedzą w domach, ale także istotnie obnażyła nasze słabości psychiczne. Jednak jest na to rada. Jeśli w obecnym czasie, sytuacja zmusza do podjęcia radykalnych kroków karierowych, można pandemię potraktować jako bezprecedensową szansę na świadomą zmianę ścieżki zawodowej.
Nie ulega wątpliwości, że czas, w którym obecnie przyszło nam funkcjonować jest pełen wyzwań, jedni adaptują się lepiej, inni gorzej. Każdy ma prawo do przeżywania tych chwil po swojemu. Sytuacja jest dla wszystkich zupełnie nowa i nawet psychologowie zachodzą dziś w głowę, w jaki sposób pomóc ludziom odzyskać dobrostan i poczucie szczęścia. Z dnia na dzień życie pełne wolności, o które przecież latami walczyliśmy w swoim kraju, stało się podobne do odległych już nam historycznie czasów, kiedy na ulicach stały czołgi, milicja nawoływała do pójścia do domu i pilnowała zakazu zgromadzeń. Dla wielu z nas ta sytuacja była na tyle traumatyczna, że utrwaliła w nas piętno życia pod presją, z ograniczoną wolnością i wbrew sobie. Poniekąd czas pandemii jako żywo przypomina nam, w jak innej, zmienionej rzeczywistości normalnie żyjemy i jak bardzo nie chcemy powrotu do minionej epoki. Jakkolwiek czujesz się dziś, Twoje jutro nie musi wyglądać tak samo. Oto kilka rad, które mogą Ci pomóc ponownie ciepło pomyśleć o karierze właśnie teraz.
Nie skupiaj się na strachu, planuj krótkie odcinki czasowe, zamiast noworocznych postanowień
Jeśli skupisz się na ograniczeniach, sytuacji, strachu, to spowoduje, że hamujesz swój potencjał i zmarnujesz czas, który mógłbyś wykorzystać na efektywne działania wspierające zarówno teraźniejszość, jak i przyszłość. Inne podejście jest zdecydowanie produktywniejsze. Jego wybór sprawi, że zaadaptujesz się do obecnej sytuacji i postarasz się zrealizować swoje działania w sposób możliwy na dziś np. zaczniesz się doszkalać, zapoznasz się z technikami relaksacyjnymi czy wprowadzisz do życia nową rutynę, która z kolei otworzy Cię na nowy sposób myślenia o karierze. Jeśli myślisz o wprowadzaniu nowej rutyny, dlaczego nie zacząć wprowadzać jej już dziś. Możesz np. dołączyć do grupy kryzysowej na Facebooku, w której codziennie prowadzimy wraz z przyjaciółmi różnego typu zajęcia tj.: medytacje, ćwiczenia oddechowe, treningi fizyczne, motywując się nawzajem do działania: Career Activator- grupa wsparcia
Naucz się świadomego zarządzania karierą, które uwzględnia sytuacje kryzysowe
Czasowe zamknięcie biznesów okazało się dla wielu klęską i kryzysem nie do przeskoczenia. Wiele osób straciło pracę, wielu jeszcze ją straci w wyniku nieuchronnych redukcji etatów. Mało kto miał plan B. Jednak niektórym biznes właśnie teraz zaczął kwitnąć. Zazwyczaj są to osoby, które są kreatywne i przedsiębiorcze, które potrafiły się szybko zaadoptować do nowej sytuacji. Pandemia to dla nas wszystkich życiowa lekcja biznesu. Można ją przespać albo działać i wyciągać wnioski. Jeśli myślałeś o zmianie pracy lub ścieżki kariery zawodowej, to może być dla Ciebie doskonały czas. Otworzyły się bowiem nowe drzwi, możliwości, których nie było wcześniej. Po pierwsze, masz czas, a tego zwykle nam brakuje. Po drugie, możesz się bardziej skupić na potrzebach swoich i swojej rodziny. Ponadto, powstały nowe branże, które korzystają z dobrodziejstwa Internetu. Lokalne piekarnie, które do tej pory zaopatrywały jedynie małe sklepiki, jeśli się zaadoptowały, to szybko zaczęły organizować dostawy indywidualne, które w dobie ograniczonego dostępu do dostaw supermarketów, okazały się żyłą złota. Fryzjerzy robią szkolenia paniom, które z przerażeniem patrzą na włosy swoich pociech, mężów i swoje odrosty. Dietetyczki uczą, jak dbać o zdrowie poprzez przyrządzanie smacznych i pożywnych dań domowych. Kucharze uczą gotować. Psychologowie i mentorzy nie wiedzą najczęściej, w co najpierw włożyć ręce, ale i dla nas to jest czas wyzwań, bowiem brak jest nam punktu odniesienia i pomagamy ludziom, wykorzystując techniki, które znamy, często korzystając z całego doświadczenia zawodowego, ale jednocześnie skupiając się na tu i teraz. Pomimo ograniczeń, jakie zostały wprowadzone, można wykorzystać różne sposoby do tego, by zarządzać swoją karierą. Niezależnie od tego czy poszukujesz pracy, chcesz się przebranżowić, rozwijać swoje kompetencje, zacznij od dziś. Właśnie teraz jest na to najlepszy czas.
Korzystaj z bezpłatnej wiedzy i promocji na szkolenia, które do tej pory były dla Ciebie niedostępne
Szukaj możliwości dokształcania się. Obecnie większość znanych i mniej znanych postaci świata biznesu oferuje bezpłatne szkolenia oraz swoje przebojowe programy w bardzo niskich cenach. Specjalnie dla Was i my przygotowaliśmy kilka propozycji, które pozwolą Ci uruchomić swój potencjał w nieco przyśpieszonym tempie.
Badaj rynek, który Cię interesuje. Jeśli Twoja pozycja jest zagrożona, zainteresuj się, w jakich dziedzinach są lub mogą być potrzebni pracownicy w przyszłości. Dzięki temu będziesz mieć czas na zapoznanie się ze specyfiką pracy. Pandemia z pewnością wpłynie na wiele biznesów na całym świecie. Jedne mogą się zamknąć, inne redukować etaty. Jednak będą przedsiębiorstwa, które będą reagować wręcz przeciwnie, ponieważ ich produkty, bądź usługi będą bardzo potrzebne w tym okresie.
W czasie pandemii wzrosło zatrudnienie w sektorze medycznym, informatycznym, w sklepach spożywczych, w sektorze dostaw, na Amazonie i w innych magazynach. To też dobry czas dla rolników i lokalnych producentów żywności, kucharzy proponujących gotowe dania z dostawą do domu, czy opiekunów osób chorych i starszych. Otwórz się na te możliwości. Pomyśl, jak możesz wykorzystać swoje doświadczenie i talenty w dziedzinie, która jest obecnie w rozkwicie. Może chciałaś być pielęgniarką, a byłaś nianią i straciłaś możliwość zarobku w chwili obecnej? Pomyśl o umiejscowieniu dyplomu i zmiany profilu zawodowego, może chcesz się doszkolić? Obecnie rząd dofinansowuje programy szkoleniowe dla pielęgniarek kwotą 5000 funtów rocznie plus możesz się wciąż ubiegać o pożyczkę w pełnej kwocie i pieniądze na wydatki bieżące. Byłeś kierowcą, obecnie masz mniej pracy, a zawsze marzyłeś o powrocie do zawodu projektanta stron www? Teraz jest szansa dla Ciebie. Zacznij od proponowania wykonania takich stron na lokalnych grupach biznesowych, początkowo za darmo, potem w miarę nabywania doświadczenia, za nieco mniejsze pieniądze.
Jeśli potrzebujesz pomocy w zakresie redakcji CV, przygotowania się mentalnego do rozmowy kwalifikacyjnej, czy chcesz popracować nad świadomym planowaniem kariery, Career Activator proponuje konsultacje karierowe w najniższych możliwych cenach. Możesz wybrać pomiędzy „Audytem kariery zawodowej”, konsultacją- „Doszlifuj swoje CV” czy „Zabłyśnij na rozmowie kwalifikacyjnej” (z uwzględnieniem rozmowy przez Internet). Konsultacje dostępne na stronie: www.careeractivator.co.uk
Planuj!
Stwórz harmonogram, dzięki któremu łatwiej będzie Ci podejmować działania każdego dnia, z nie większym wyprzedzeniem niż tydzień. W takim planie możesz umieścić zadania, które chcesz zrealizować, m.in. związane z pracą, obowiązkami domowymi, czy innymi czynnościami. Ważne jest również, aby zawrzeć w nim czas na relaks, który jest niezbędny do regeneracji organizmu i jego efektywniejszego działania. Jest wiele narzędzi i sposobów planowania. Testuj takie rozwiązania, które do tej pory w Twoim życiu były najefektywniejsze. Na naszej grupie Career Activator - grupa kryzysowa co poniedziałek spotykamy się, aby zaplanować tydzień, wzajemnie się wspierając i rozliczając. Siła grupy zazwyczaj pomaga kiedy brakuje nam konsekwencji i realizacja planów kończy się wraz z nadejściem nowej idei.
Wdrażaj nowe, pozytywne nawyki, zmieniaj złe
Wiele osób mówi na temat pozytywnego wpływu nawyków na życie. Mogą one przyjmować różne formy. Mogą to być czynności związane z aktywnością, sposobem myślenia, a nawet zachowania. Jednym z powodów jest fakt, że pozwalają one na trenowanie samodyscypliny, realizowanie założonych celów, a także poprawianie jakości życia. Nie musisz od razu rzucać się na głęboką wodę. Zacznij od prostych działań, dzięki którym nauczysz się jak prawidłowo budować nawyki. Średnio 21 dni zabiera nauczenie się nowego nawyku. To tylko trzy tygodnie, które zupełnie mogą zmienić życie. Nowe nawyki bowiem otwierają nowe ścieżki myślenia, sprawiają, że stajemy się bardziej otwarci na kolejne zmiany, w tym pracy.
Czas pandemii to dobry moment na zastanowienie się, jakie nawyki Ci się przydadzą. Powolne ich wprowadzanie przyniesie z pewnością zaskakujący efekt. Dlatego stworzyłam specjalną grupę kryzysową, na której codziennie o 8 prowadzimy transmisję live. W ich trakcie praktykujemy techniki oddychania, medytacje, różnorodne aktywności fizyczne.
Jeśli chcesz przeprojektować swoje życie, zacznij od dziś
Nie odkładaj. Dzięki pandemii mamy zdecydowanie więcej czasu na rozwój. Dlatego warto go wykorzystać na nadrobienie zaległości, bądź podejmowanie nowych działań rozwijających.
Dzięki Internetowi istnieje wiele możliwości, dzięki którym możesz zdobywać wiedzę. Możesz zamówić książki do domu, bądź kupić je w formie e-book’a, bądź audio-book’a. Oprócz tego jest wiele kursów online, dzięki którym nie musisz wychodzić z domu, aby je zrealizować. Jest to świetny i wygodny sposób, ponieważ to Ty decydujesz, kiedy i ile materiału chcesz przerobić. Wiele uczelni udostępnia obecnie bezpłatne kursy akademickie. Otwórz się na nowe. Jeśli potrzebujesz dodatkowych kwalifikacji, właśnie teraz jest najlepszy czas, aby się dokształcić, przeanalizować ogłoszenia o pracy marzeń i zidentyfikować luki w wykształceniu czy doświadczeniu. Może właśnie teraz uda Ci się zgłosić na bezpłatny wolontariat i wypełnić dziury w CV, które nie pozwalały ruszyć z impetem po wymarzoną pracę.
Weź los w swoje ręce. Możesz biernie czekać, aż sytuacja się zmieni, ale po co? Jestem tu po to, żeby Ci pomóc. Zatem do dzieła. Już dzisiaj możesz umówić się na bezpłatną konsultację, dzięki której odkryjesz, jaka opcja pomocy jest najlepsza dla Ciebie: Transform Your Career
Założycielka i dyrektorka zarządzająca Career Activator
Napisz komentarz
Komentarze