Zdaniem włoskich badaczy spożywanie codziennie niewielkich ilości alkoholu zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób serca aż o 25 proc. Naukowcy doszli do takiego wniosku po przeanalizowaniu 140 różnych prac badawczych. Ilość, która jeszcze służy, a już nie szkodzi, określono na 1,4 jednostki alkoholu dla mężczyzn i połowę tego dla kobiet.
Naukowcy z MNI twierdzą, że to najpewniej zasługa dobrego cholesterolu, który zawiera piwo. - Tak długo, jak nie chodzi o ludzi zagrożonych związanymi z alkoholem nowotworami lub popadnięciem w uzależnienie, to nie ma powody, by zdrowych dorosłych zniechęcać od regularnego sięgania po niewielkie lub umiarkowane ilości piwa – napisali w raporcie z badania.
Zalecana ilość to 21 jednostek tygodniowo dla mężczyzn i nieco mniej dla kobiet.
Jednocześnie doszli do wniosku, że piwo nieznacznie zwiększa ryzyko wystąpienia niektórych nowotworów.
Napisz komentarz
Komentarze